ข้อมูลเพิ่มเติม

 งานจัดเลี้ยงปีใหม่จะมีอาหาร

หลากหลายอย่างเช่น,น้ำ,ของทอด,

ของหวาน

หรือของเล่นและของขวัญ

ปีใหม่จะต้องมีการเล่นเกม

ให้ของขวัญ


ถ้าทานของทอด ในมื้ออาหารควรมีผักและผลไม้ด้วย เพื่อช่วยเพิ่มไฟเบอร์ ไปช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น

ของหวานให้พลังงานสูง น้ำตาลให้สารคาร์โบไฮเดรต ที่ให้พลังงานสูง (4 กิโลแคลลอรี่ ต่อ 1 กรัม) และถ้าบริโภคมากเกินจะไปสะสมเป็นไขมัน เพื่อเป็นพลังงานให้เราเวลาขาดแคลนได้แก้โรคท้องร่วงได้ ใช้น้ำตาลผสมกับเกลือ สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูดีขึ้น ทำให้มีกำลังวังชา มากขึ้น อาหารมีรสชาดกลมกล่อม





ของขวัญจะมีลายสวยงาม
อาจจะผูกโบว์สีแดง

หรือสีอื่นๆเช่น สีฟ้า สีเขียว สีชมพู
สีแดง สีส้ม สีเหลือง





ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

หน้าแรก

  ยิน ดี ต้อน รับ เข้าสู่ บล็อก ของ เราจะ เกี่ยว กับ การ จั ด เลี้ยง ปี ใหม่